食

2017/8/29

子供が偏食で野菜嫌いの理由＆偏食での体の影響と対策【体験談】

子供が野菜を食べない！どんな手を使っても食べさせたいけど、何をやっても食べないので心が折れそう… どうすれば食べてくれる？食べなくても体は大丈夫？ …いつか治るかもしれないけど、子供の偏食は、栄養面などとても気になりますよね。偏食する子供の中には、ごはんしか食べない。麺類などの炭水化物しか食べない… ウインナーしか食べない… など、お困りのママも多いはず。ここでは、偏食でお困りのママに向けて子供の栄養面や対処法、偏食がひどい子供の親の体験談などご紹介します。

ストレス好き嫌い育児食べかた

2016/6/18

子供が食事を食べないのはなぜ？食べむらの対処法をご紹介！

どのお母さんでも一度は悩んだことのある子供の食事の悩み。一生懸命作ったものを捨てるときのあのむなしい気持ちはいつになっても慣れませんよね。子供が食事を食べないときや食べむらがあるときの対処法はみんなどうしているのでしょうか？他のママや保育園での対応もあわせてご紹介します。

けが・病気健康食べかた

2015/12/14

冷え性への生姜の効果乾燥がいい？生姜ドリンクの作り方！

気づくと常に自分の手足が冷たくてつらい…。そんな経験をお持ちの方は多いですよね。夏は冷房で、冬は寒さで。冷え性は近年深刻な問題になっています。冷えた体を温めるのに効果的な食品といえば、生姜を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。生姜は効果的な摂り方をすることで、体を芯から温めてくれる素敵なパワーを持っているのです。今回は冷え性での生姜の効果についてや、乾燥生姜をおすすめする理由、生姜をおいしく摂取ためのレシピもご紹介します♪

生活の知恵食べかた

2015/11/27

鍋具材おすすめ意外と美味しかった我が家の簡単変わり種＆一工夫は？

冬になると我が家では鍋が大活躍です。沢山の野菜を食べれるので健康にもいいですよね。我が家は鍋の出汁に生姜をたっぷり入れるので身体の芯からぽっかぽかです。夕飯が鍋ばかりになってしまうので、入れる具も変わったものがあります。今回は鍋に入れて意外と美味しかったものを紹介していきます。

カビダイエット生活の知恵食べかた

2015/10/1

牡蠣鍋の下処理と縮まない工夫＆味噌でおいしい食べ方はコレ！

お鍋と言えばいろいろなお鍋がありますが何といっても牡蠣鍋はおいしくて最高です！今日は牡蠣の下処理や縮みを防ぐ方法牡蠣鍋のお味噌のレシピなどをご紹介したいと思います。

好き嫌い育児

2015/8/18

2歳ご飯食べないイライラ募る！おやつ食べる子供の対処は？体験談

もともと食が細いと言えばそれまでですが、離乳食が始まったころから息子はほぼ食べませんでした。食べ物に興味がないと言うかそんな感じ。粉末のダシなどを使わず、昆布でダシを取りおかゆを炊いても１口～２口（＾＾；）無理矢理食べさせようとすると、椅子の背もたれにのけぞって大泣き。息子の「食べない」は、２歳を過ぎても続いていたのです。。。。そんな息子にとった私の行動がお役に立てばと思って書いてみました。

ストレス健康好き嫌い食

2015/8/1

季節の変わり目体調不良夏から秋！秋バテ対策食事での解消法

季節の変わり目で体調不良が夏から秋になって続いている、いわゆる秋バテですね。そんな場合の食事での対策で私の工夫していることのご紹介です。

カビダイエット健康食べかた

2015/7/3

ココナッツオイルの効能を得る！簡単な食べ方と摂取量は？保存は常温？

美容や健康、ダイエットに良いと話題になっているココナッツオイル。手軽に手に入れることができるし、海外の女優さんも愛用していると聞くと、「ちょっと使ってみようかな？」という気持ちになりますよね。そこで今回は、ココナッツオイルの効能を得るための食べ方や摂取量、保存のポイントについてお伝えしていきます。

好き嫌い生活の知恵

2015/5/24

背中ニキビでウエディングドレス姿が心配！意外な撃退法発見？

背中の大きくあいたウエディングドレスはとってもステキですよね。挙式ではベールで隠れてしまうので気にならないのですが、写真を撮る時や披露宴では、どうすればいいの～＞＜と言う方も多いのでは？今日は、背中ニキビでウエディングドレス姿が心配。。。。と言う女性のために、口コミなどからみんながやって背中ニキビが気にならなくなった方法、意外な撃退法がありましたのでご紹介しますね。

生活の知恵食べかた

2015/5/15

ゴーヤの食べ方は？栄養たっぷり子供も食べやすい調理法！

夏を代表するにが～い野菜といえば『ゴーヤ』ですね。にがうりとも呼ばれていますが、正式名はツルレイシです。苦味が特徴のウリ科の野菜です。さて、そのゴーヤ。大人でも苦くて食べにくいですよね。子供だったら、食べれない子がほとんどだと思います。でも夏バテ予防にもなる、栄養たっぷりのゴーヤを食べてほしいですよね。そこで、子どもでも食べやすくなる調理法を紹介します