食材

2017/8/29

子供が偏食で野菜嫌いの理由＆偏食での体の影響と対策【体験談】

子供が野菜を食べない！どんな手を使っても食べさせたいけど、何をやっても食べないので心が折れそう… どうすれば食べてくれる？食べなくても体は大丈夫？ …いつか治るかもしれないけど、子供の偏食は、栄養面などとても気になりますよね。偏食する子供の中には、ごはんしか食べない。麺類などの炭水化物しか食べない… ウインナーしか食べない… など、お困りのママも多いはず。ここでは、偏食でお困りのママに向けて子供の栄養面や対処法、偏食がひどい子供の親の体験談などご紹介します。

生活の知恵

2017/8/3

夏休み子供が喜ぶ昼食の作り置き！働くお母さんアイディア５選☆

夏休みが始まりましたね。普段は給食に頼り切り・・・ですが、夏休みとなればそうはいきません。特に働くお母さんにとっては、大問題ですよね。前日の夕食を使い回し、朝簡単にアレンジして、お昼はレンチンだけ♪ 火を使わないから危なくない、栄養たっぷり、なおかつ子供も嬉しいお昼ごはんのアイディアをご紹介いたします！

生活の知恵

2017/8/2

夏休み昼食の悩みを解決する作り置きレシピ簡単３選☆

夏休み、子どもがいるので昼食どうしようという悩みは大きいですね。夏休みが始まると一人のときは残り物や、適当なもので済ませる昼食も子供たちがいればそうはいきません。暑い最中、毎日のお昼ごはんを作るのは大変！そんな悩ましいお昼ご飯を少しでも楽にするためのアイディアをご紹介いたします☆

生活の知恵

2017/7/5

ふるさと納税5000円のお肉おすすめ6選！2017

ふるさと納税5000円でもらえるおすすめの肉、気になりますよね。お得で素敵な特産品をいただけるふるさと納税。5000円の寄付金額ならば、気軽にできて特産品を選ぶ楽しさも増えますね。今回は5000円の寄付金額で選べるおすすめお肉６選をご紹介いたします！

生活の知恵

2017/3/21

真夏のお弁当対策！向かないおかずと傷みにくいおかずや便利グッズをご紹介

真夏のお弁当。暑い時期、傷みが気になりますね。どんな対策をすれば傷みにくくできるのでしょうか。食中毒を防ぐコツ、避けたほうがよいおかず、傷みにくくする便利グッズをまとめてみました。

生活の知恵

2017/3/13

お弁当のおかずで梅雨に避けたほうが良いもの＆傷みにくくする工夫！

お弁当のおかず。梅雨時期はどんなおかずを避けて入れたらいいのでしょうか。避けたほうがよいおかず、傷みにくくする工夫をまとめてみました。

生活の知恵

2017/2/18

料理初心者さんに豚肉の選び方をご紹介！部位ごとの使い方のコツ

豚肉は ①値段が安価②色んな味付けに合う③ヘルシーで栄養豊富。うまく活かせばレパートリーが増えますね。でも料理初心者さんにとって豚肉の部位の多さは戸惑うのではないでしょうか。今回は料理初心者さん鉄板の材料となる豚肉について部位ごとの使い方を詳しく分かりやすくご紹介しますので活かしてみてくださいね。

ダイエット健康

2016/10/26

酵素ドリンクの効果や選び方が知りたい！子供に飲ませてもいいの？

健康や美容を気遣う方たちに、酵素ドリンクが人気を集めています。人気なのはわかるけど、一体何がどう健康や美容に良いのかわからない！という方のために、今回は酵素ドリンクの効果についてまとめました。酵素ドリンクの選び方や、子供への影響などもご紹介します。

生活の知恵

2016/10/4

おでんの具材の順番は？主婦アイディアの野菜おでんや変わり種ご紹介

秋を迎え、食べたくなるのがおでん！という方も多いと思います。コンビニでもおでんのいいにおいがして、ついつい買ってしまう方も多いのでは？おでんの具材に入れる順番があるのをご存知ですか？おでんの具材を入れる順番や、野菜などの変わり種の具材についてご紹介します。

ダイエット生活の知恵

2016/9/8

米の美味しい品種は？米の美味しい炊き方も紹介。氷を使うって本当？

真っ白ピカピカな炊きたてのご飯はそれだけでも何よりもご馳走です。ダイエットの敵は米！という方もいるくらい、米は我々日本人にとって欠かせない存在です。今回は米の美味しい品種や炊き方についてご紹介します。お米なんてどれも一緒でしょ？という方も、これを読めばこだわって選んでみたくなりますよ！

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