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ストレス健康

2015/8/2

季節の変わり目体調管理で秋は？秋バテ対策食事以外の解消法！

自律神経の乱れや食生活、気圧…そしてなんとストレスまでも秋バテの原因になってしまうとは！とは言え、自分自身で、「あらやだ、自律神経が乱れてるわ～」と判断するのは難しいことです。なんだかだるい、重い、元気がでないし食べたくない。自律神経の乱れがわからなくても、秋バテの症状を自覚してしまった時の対策をあげてみます。

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子供が怖がりな原因は？怖がりは克服できる？イライラするママへ

2017/10/25

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子供が偏食で野菜嫌いの理由＆偏食での体の影響と対策【体験談】

2017/8/29

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夏休み子供とお菓子作り！火を使わないおすすめレシピ５選☆

2017/8/11

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