ツボ

2015/10/30

スマホ老眼の対策！眼精疲労を目の運動とツボで速攻解消するには？

近年、スマートフォンを使用している方が非常に増えています。とっても便利だけどその反面で目に異変が起こっていませんか？「スマホ老眼」といわれる症状かもしれません。今回は症状や原因と対策、眼精疲労を目の運動とツボで速攻解消する方法などをお伝えしていきます。

ストレス健康

2015/8/2

季節の変わり目体調管理で秋は？秋バテ対策食事以外の解消法！

自律神経の乱れや食生活、気圧…そしてなんとストレスまでも秋バテの原因になってしまうとは！とは言え、自分自身で、「あらやだ、自律神経が乱れてるわ～」と判断するのは難しいことです。なんだかだるい、重い、元気がでないし食べたくない。自律神経の乱れがわからなくても、秋バテの症状を自覚してしまった時の対策をあげてみます。

生活の知恵

2015/5/25

妊婦歯痛のツボ　薬飲まずに激痛和らげる５つはコレ！

お薬を飲みたくない！でも歯が痛い～（T T）と言う時、妊婦さんでも簡単に出来る歯痛を抑えるツボがあります。今日は歯痛に効くツボの場所を分かりやすく動画でご紹介していきたいと思います。