ある日突然、冷たい物を飲んだり食べたるすると歯が染み出した！とか虫歯でもないのに辛い歯の痛みが出始めた！なんてことはないでしょうか？ その痛み、もしかして気づかずにやっている歯の食いしばりや歯ぎしりが原因かもしれませんよ。 なぜなら私も長年の歯の食いしばりと歯ぎしりでとんでもない歯のトラブルに合っています。 本当に痛くて、集中力も落ちて、日常生活がしんどい！ これをご覧になっていて私と同じ症状に悩んでいる方へ、原因や対策などをお伝えしたいと思います。 私の歯の状態を初めに… 歯医者さんって怖くないですか？ ...